Л.С.Р.К.
Лига Спортивно-Развлекательных Клубов
Лига Спортивно-Развлекательных Клубов в Санкт-Петербурге
Записаться на пробное занятие
Лига спортивно-развлекательных клубов Санкт-Петербурга
— это современная организация, объединяющая ведущие клубы города в сфере спорта и активного досуга.
В состав Лиги входят клуб "Синтен Додзе", а также различные секции по танцам, акробатике, единоборствам и другим направлениям для детей и взрослых.
Мы предлагаем:
Тренировки,
мастер-классы,
Абонементы
и разовые посещения,
а также специальные акции для новых участников.
Все клубы Лиги работают с опытными тренерами, располагаются в удобных районах Санкт-Петербурга и создают атмосферу для развития, отдыха и общения.
Присоединяйтесь к Лиге спортивно-развлекательных клубов — найдите своё направление и начните заниматься спортом с удовольствием!
Японский рукопашный бой
от клуба Синтен Додзе
Sinten Dojo — это клуб японских единоборств в Санкт-Петербурге, основанный в 1998 году Валерием Вольфом.
В Sinten Dojo проходят тренировки по синтэн-рю айкидзюдзюцу, кэндзюцу, баттодзюцу, рукопашному бою и уникальной дисциплине тянбарабой.
Клуб Sinten Dojo предлагает занятия для детей и взрослых всех уровней подготовки.
В Sinten Dojo вы сможете изучить техники самообороны, работу с японским мечом, освоить парные ката и развить координацию.
Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, с индивидуальным подходом к каждому ученику.
В клубе Sinten Dojo используются современные и традиционные методики тренировок, что помогает ученикам быстро прогрессировать и получать удовольствие от занятий.
ROND Dance Centre
хореография, акробатический танец 🌟
Современная детская хореография и акробатика!
Дорогие родители!
Приглашаем ваших детей от 3 лет
в увлекательный мир
танца и акробатики!
✨ Что мы предлагаем?
• Разнообразные тренировки:
общая физическая
подготовка, растяжка,
элементы классической
хореографии и акробатики.
• Выступления с первого
года обучения – ваш ребенок
станет звездой на сцене!
• Развитие коммуникативных
навыков и координации –
наш подход помогает
детям находить друзей и уверенно двигаться по жизни.
Не упустите возможность
подарить своему ребенку
радость творчества
и активного отдыха!
Функциональный дыхательный стретчинг
Функциональная дыхательная мобилизация и миофасциальная растяжка — это современная методика тренировок
Миофасциальный релиз — техника работы с мышцами и фасциями через надавливание и растягивание тканей для снятия напряжения и улучшения подвижности
Дыхательные практики — специальные техники дыхания, которые усиливают эффект растяжки и помогают лучше расслабиться
Функциональная мобилизация — комплекс движений для улучшения подвижности суставов и общей гибкости тела
Такой комплекс направлен на: снятие
мышечного напряжения и спазмов,
улучшение кровообращения и лимфотока
Повышение гибкости и подвижности суставов
Ускорение восстановления после физических нагрузок
Улучшение общего самочувствия
Записаться на пробное занятие
Спортивный массаж
🔥 Спортивный массаж — твой секрет быстрого восстановления и новых побед!
Снимаем усталость, убираем зажимы, возвращаем энергию мышцам. Подходит для спортсменов любого уровня!
Запишись сейчас и почувствуй разницу уже после первой процедуры! 🏆
Почасовая аренда помещения 120 метров
Вт. Чт. Сб. Вс. - вчерние и все утренние часы .
Пн, Ср. Пт. до 15:00
