Курс «Тянбарабой» для детей от 6 лет. Это сбалансированный комплекс тренировок, основанных на техниках японских единоборств. Включает разминку,
Увлекательные занятия для детей в игровой форме. Если в спорте цель-подготовка к соревнованиям и достижение победы, то наши тренировки направлены на поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Идеальный способ, который
-эмоционально разгружает ребенка после школы, гиперактивных избавляет от лишней энергии, делая их спокойнее, а со временем учит управлять своей энергией. Решает проблему лишнего веса.
-улучшить работу легких и сердечно-сосудистой системы. Дыхательные упражнения и кардионагрузка на протяжении всей тренировки.
-учит управлять своим телом, развивает координацию движений, равновесие, повышает гибкость. Основанные на техниках японских единоборств, тренировки включают изучение сложных движений, где требуется постоянное напряжение и контроль со стороны мозга. Это сложнее, чем в танцах, где сложные движения замкнуты в однообразный рисунок. Здесь смена движений зависит от действий соперника, при этом нападающих может несколько. Это резко увеличивает внимание, память, что отразится на школьном учебном процессе.
Бонус!
-на занятиях японских единоборств вы знакомитесь с понятием дисциплины, навыками коммуникаций, учитесь решать возникающие конфликты, контролировать эмоции, развиваете силу воли
-нарабатываете навыки самообороны
Занятия ведет инструктор с более чем 30ти летним опытом работы с детьми всех возрастов, этот опыт позволяет быстро переключаться между игровыми элементами, что удерживает внимание и интерес группы. Занятия выстраиваются с учетом степени физической подготовки детей и корректируются под возможности ребенка.
Сам бой проводится на безопасных японских мягких мечах в защитной экипировке.
