Курсы Кэндзюцу
По мере взросления, нужно научиться использовать свое тело, не полагаясь на мышечную силу.
Мышцы с возрастом ослабевают. Кроме того, если вы неправильно выполняете силовые тренировки или тренируя не те группы мышц, вы можете потерять баланс тела и пострадать от боли или травмы. Для повседневной жизни важны мышцы-
Вместо тренировок, которые утомляют ваше тело, научитесь двигаться так, чтобы ваше тело было менее утомленным, и вы сможете оставаться здоровыми в течение длительного времени.
В отличие от йоги, танцев и других видов тренировок, направленных на комплексное развитие организма, в боевых искусствах тренируется мыслительный процесс. Так как есть оппонент-
Поэтому в современном мире, когда выход на пенсию отодвигается все дальше, а тело разрушается быстрее, боевые искусства стали полезны не только в различных видах спорта, но и в повседневной жизни, сохраняя тело молодым и подвижным более долго, а это влияет и на эмоциональную сферу, обеспечивая более высокое качество жизни.
Кендзюцу – одно из направлений школы Синтен Рю , основанной в 1998 году Валерием Павловичем Вольфом. Клуб «Синтэн» -
Sinten Dojo – подробнее здесь-
Иайдо — боевое искусство с использованием японского меча, которое передавалось из поколения в поколение со времен Муромати.
В наши дни люди не получают неожиданных порезов во время прогулки по улице, а тренируют свой разум и тело с помощью боевого искусства под названием «иай».
Кендзюцу использует деревянный меч и учит обращаться с мечом и свое оценивать тело.
Обучение будет сосредоточено на «ката», которое выполняется одним человеком, «кумитати», которое выполняется двумя людьми с использованием деревянного меча. Он чрезвычайно эффективен не только для тренировки тела, но и для тренировки ума, и его называют «движущим дзен».
На занятиях Кендзюцу вы можете опробовать боевые искусства безопасно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
Возродите свое детское любопытство и концентрацию с помощью инструментов фехтования, ваше тело будет продолжать меняться. Для тех, кто хочет сделать свою жизнь более значимой, мир боевых искусств чрезвычайно привлекателен и может продолжаться долгое время.
Приглашаем на курс «Кендзюцу»
Занятия проходят по воскресеньям в 14.00
Длительность 1.5 часа
Цена одного занятия 2500 руб
Экипировка предоставляется
Запись по телефону
