Л.С.Р.К. Лига Спортивно-Развлекательных Клубов

+79316303035

Карта сайта:

Лига Спортивно-Развлекательных Клубов в Санкт-Петербурге

+79316303035

ТЕЛЕГРАМ

ВКОНТАКТЕ

ДЗЕН

YOUTUBE

Лига спортивно-развлекательных клубов Санкт-Петербурга

— это современная организация, объединяющая ведущие клубы города в сфере спорта и активного досуга.

В состав Лиги входят клуб "Синтен Додзе", а также различные секции по танцам, акробатике, единоборствам и другим направлениям для детей и взрослых.

Мы предлагаем:

Тренировки,

 мастер-классы,

Абонементы

и разовые посещения,

а также специальные акции для новых участников.

 Все клубы Лиги работают с опытными тренерами, располагаются в удобных районах Санкт-Петербурга и создают атмосферу для развития, отдыха и общения.

 Присоединяйтесь к Лиге спортивно-развлекательных клубов — найдите своё направление и начните заниматься спортом с удовольствием!

https://sinten-dojo-katana.clients.site/

Японский рукопашный бой

от клуба Синтен Додзе

Sinten Dojo — это клуб японских единоборств в Санкт-Петербурге, основанный в 1998 году Валерием Вольфом.

 Синтэн-рю айкидзюдзюцу — это техника, которая базируется на элементах и традициях как Мухи-рю, так и Дайто-рю. Мухи-рю — одна из классических школ дзюдзюцу, а Дайто-рю — знаменитая и древняя школа айкидзюдзюцу, откуда вышло множество современных направлений (включая айкидо). Именно сочетание этих систем стало основой Синтэн-рю, объединяя техники и принципы обеих традиций. В Sinten Dojo проходят тренировки по синтэн-рю айкидзюдзюцу, кэндзюцу, баттодзюцу, рукопашному бою и уникальной дисциплине тянбарабой.

Клуб Sinten Dojo предлагает занятия для детей и взрослых всех уровней подготовки.

В Sinten Dojo вы сможете изучить техники самообороны, работу с японским мечом, освоить парные ката и развить координацию.

Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, с индивидуальным подходом к каждому ученику.

В клубе Sinten Dojo используются современные и традиционные методики тренировок, что помогает ученикам быстро прогрессировать и получать удовольствие от занятий.

ROND Dance Centre

 хореография, акробатический танец 🌟

Современная детская хореография и акробатика!

Дорогие родители!

Приглашаем ваших детей от 3 лет

в увлекательный мир

танца и акробатики!

✨ Что мы предлагаем?

• Разнообразные тренировки:

общая физическая

подготовка, растяжка,

элементы классической

хореографии и акробатики.

• Выступления с первого

года обучения – ваш ребенок

станет звездой на сцене!

• Развитие коммуникативных

навыков и координации –

наш подход помогает

детям находить друзей и уверенно двигаться по жизни.

Не упустите возможность

подарить своему ребенку

радость творчества

и активного отдыха!

Функциональный дыхательный стретчинг

Функциональная дыхательная мобилизация и миофасциальная растяжка — это современная методика тренировок

Миофасциальный релиз — техника работы с мышцами и фасциями через надавливание и растягивание тканей для снятия напряжения и улучшения подвижности

Дыхательные практики — специальные техники дыхания, которые усиливают эффект растяжки и помогают лучше расслабиться

Функциональная мобилизация — комплекс движений для улучшения подвижности суставов и общей гибкости тела

Такой комплекс направлен на: снятие

мышечного напряжения и спазмов,

улучшение кровообращения и лимфотока

Повышение гибкости и подвижности суставов

Ускорение восстановления после физических нагрузок

Улучшение общего самочувствия

Спортивный массаж

🔥 Спортивный массаж — твой секрет быстрого восстановления и новых побед!

Снимаем усталость, убираем зажимы, возвращаем энергию мышцам. Подходит для спортсменов любого уровня!

Запишись сейчас и почувствуй разницу уже после первой процедуры! 🏆

КЛУБЫ

Почасовая аренда помещения 120 кв.м.

Вт. Чт. Сб. Вс.  - вечерние и все утренние часы.

Пн, Ср, Пт, до 15:00

С-Пб Парнас ул. Архитектора Белова д.5 к.1